Δυστυχώς, οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια είναι ένα από τα αντιαισθητικά προβλήματα, τα οποία οι περισσότεροι από εμάς αντιμετωπίζουμε, αν όχι συνέχεια, σε κάποιες περιόδους τις ζωής μας......
Για παράδειγμα:
• Κάπνισμα
• Κούραση-κόπωση
• Κακή ποιότητα ύπνου-αϋπνίες
• Έκθεση στον ήλιο
• Αφυδάτωση
• Κακή διατροφή
• Αλκοολούχα ποτά
Οι παραπάνω αιτίες είναι οι ‘εύκολες αιτίες’ από την άποψη πως είναι στο χέρι μας να φροντίσουμε να τις ελαττώσουμε έως και να κόψουμε τελείως...Και αυτό μπορεί να γίνει αν τρώμε όσο το δυνατόν πιο υγιεινά και σωστά.
Δηλαδή, να προσθέσουμε στην διατροφή μας πλούσια αντιοξειδωτικά όπως για παράδειγμα φρούτα και λαχανικά, όπου παράλληλα καθυστερούν και την γήρανση της επιδερμίδας.
Μείωση των λιπαρών, τα οποία ευθύνονται για την συσσώρευση λίπους στα σημεία κάτω από τα βλέφαρα και προκαλούν μπλε και μοβ σκιές δίνοντας την εντύπωση μαύρων κύκλων.
• Φυσικά να κόψουμε αν όχι να ελαττώσουμε κατά πολύ το κάπνισμα.
• Να αυξήσουμε κατά πολύ τις ποσότητες νερού πίνοντας τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό τη μέρα.
• Οι απαραίτητες ώρες συνεχόμενου ύπνου είναι 6 με 8.
• Οι πολλές ώρες μπροστά στον υπολογιστή επιβαρύνουν κατά πολύ τα μάτια
• Πρέπει ν αποφεύγουμε την πολύωρη έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία
Υπάρχουν όμως και οι λεγόμενες ‘δύσκολες αιτίες’, όπως τις έχω βαφτίσει...
Οι αιτίες αυτές θεωρούνται δύσκολες, γιατί οι μαύροι κύκλοι προκαλούνται από παθολογικούς παράγοντες...., όπου καμιά φορά δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα για αυτό...
Για παράδειγμα:
• Αναιμία
• Ρινική συμφόρηση
• Κληρονομικότητα
• Τύπος δέρματος
• Αλλεργίες
• Κατακράτηση υγρών
Στις παραπάνω περιπτώσεις το καλύτερο είναι αρχικά να συμβουλευτούμε τον γιατρό μας και να βρούμε ακριβώς πιο είναι το πρόβλημα, έτσι ώστε να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε την αιτία που τους προκαλεί.
Στις παραπάνω περιπτώσεις λοιπόν οι λύσεις θα δωθούν μόνο από το γιατρό όπως για παράδειγμα,
• Χρήση laiser
• Χρήση λευκαντικών ουσιών
• Χειρουργική αντιμετώπιση
Ας προσπαθήσουμε με την βοήθεια της φύσης να διώξουμε τους μαύρους κύκλους με τους παρακάτω απλούς τρόπους .....
• 2 φακελάκια μαύρου τσαγιού, αφού τα έχουμε αφήσει αρκετά στο ψυγείο έως ότου κρυώσουν, να τοποθετούμε πάνω στα μάτια για 15-20 λεπτά
• 2 φακελάκια χαμομηλιού, όπου βάζουμε στο ψυγείο μέχρι να κρυώσουν, τα τοποθετούμε πάνω στα μάτια για 15-20 λεπτά επίσης.
• 2 φέτες αγγουριού στην περιοχή κάτω από τα μάτια, για 15-20 λεπτά.
• 2 φέτες πατάτας επίσης κάτω από την περιοχή των ματιών, για 15-20 λεπτά.
• Φυσικό μέλι, για 15-20 λεπτά (με προσοχή να μην κολλήσουμε ολόκληροι)
1 σχόλια:
Να σε δω με αγγουράκια στα μάτια και τι άλλο!!!
Δημοσίευση σχολίου